האם יש קלוריות בוויפינג?

במאה זו, סיגריות אידוי התפוצצו כתופעה תרבותית. התפשטות האינטרנט בשנים האחרונות תרמה ללא ספק לעלייה המטאורית בפופולריות של עטי אידוי מתקדמים אלה. הדחף לשפר את המצב הגופני הוא "מגמה" נוספת שכדאי לעקוב אחריה. אנשים רבים, שמודעים לבריאותם, נרתעו מניסיון אידוי עקב חששות שזה עלול לגרום להם לעלות במשקל עוד יותר ממה שהם עושים כיום. סביר להניח שתהיתם על משהו דומה מתישהו, ללא קשר לאיזו חנות אידוי אתם קונים לעתים קרובות. המשיכו לקרוא כדי ששנינו נגלה!

מה זה וייפינג?

הפופולריות של סיגריות אלקטרוניות (וייפינג) גדלה כבר זמן מה. כל אחד בגיל העבודה יכול לעשות את העבודה, וכמעט כל אחד בגיל העבודה יכול להגדיר מהי. מזה זמן מה, היא זוכה להכרה נרחבת. סיגריות אלקטרוניות, המכונות לעתים קרובות סיגריות אלקטרוניות, זמינות בחנויות מקוונות כמו Simply Eliquid והיו בשימוש על ידי כ-8.1 מיליון איש בארצות הברית בשנת 2018. משמעותו של נתון זה השתנתה באופן משמעותי מאז. 

בואו נבדוק על מה כל ההייפ סביב אידוי. "אידוי" פירושו שאיפת אדים מציוד אידוי. ה"אידוי" (המכונה לעיתים "גאדג'ט אידוי") מופעל לרוב על ידי סוללה נטענת. תנועה זו נועדה בעיקר למשוך צעירים יותר. לשאוף את האדים המופקים מחימום נוזל בסיגריה אלקטרונית, המכונה גם אידוי. ההשפעות של נרגילה דומות לאלו של תמיסת מלח. רכיבים הכוללים ניקוטין, חומרי טעם וריח וכימיקלים לחימום מתגלים לעתים קרובות בנוזל זה. הוצע כי תערובת זו בטוחה יותר מעישון פסיבי מסיגריות. עשן סיגריות מכיל הרבה יותר חומרים שעלולים להזיק, כמו זפת, מאשר אוויר הסביבה. הם עשויים להישאר בריאות שלנו זמן רב. אל תיפלו תחת הרושם השגוי שאידוי אינו מזיק או אפילו "בריא". חשוב לזכור שלאסטרטגיה זו יש מגבלות מסוימות. בנוסף, שאלה נפוצה מצד לקוחות פוטנציאליים היא האם במיץ האידוי יש יותר מדי קלוריות. הציצו ותראו מה אנחנו מוצאים!

האם יש קלוריות בוויפינג?

רוב החישובים מצביעים על כך שאידוי שורף בערך 5 קלוריות עבור כל מ"ל של מיץ שנצרך. לדוגמה, יש כ-150 קלוריות בבקבוק שלם של 30 מיליליטר. 

לשם השוואה, פחית סודה טיפוסית מכילה כ-150 קלוריות. בהתחשב בכך שרוב המשתמשים בעישון אלקטרוני יכולים להפיק תועלת רבה מבקבוק של 30 מיליליטר של מיץ וייפ, ספק אם תצרכו הרבה קלוריות. 

כמה קלוריות אפשר לקבל ממכשיר וייפ?

בהשוואה לעישון THC, מספר הקלוריות באידוי שמן THC נמוך בהרבה. גליצרין צמחי, המקור העיקרי לקלוריות בנוזלי אידוי כמו נוזל אידוי, אינו קיים בשמן THC. אם אתם מודאגים ששאיפה ממחסנית שמן תגרום לכם להשמין, היו סמוכים ובטוחים; אידוי בטוח לחלוטין (אם כי כדאי לשים לב לתשוקות). 

האם אידוי (ויפינג) מוביל לעלייה במשקל?

לא ניתן לעלות במשקל באמצעות אידוי מכיוון שאין אינדיקציה לכך ששאיפת אדים מכילה קלוריות. למעשה, הרברט גילברט, האדם הראשון שהגיש בקשה לפטנט על מכשיר אידוי, שיווק לראשונה את יצירתו כאמצעי להשיל קילוגרמים עודפים. נכון לעכשיו, אין נתונים המצביעים על כך שאידוי עלול להוביל לעלייה במשקל. 

וייפינג ובריאות

אמנם נכון שאידוי לא יגרום לכם לעלות במשקל, אך אין זה אומר שאין בעיות בריאותיות אחרות שכדאי להיות מודעים להן. בפרט, יש לזכור את הסיכונים הכרוכים במכשירי שאיפת ניקוטין. אידוי שמני THC או CBD עדיין לא נקשר לבעיות בריאותיות חמורות, אם כי מחקרים בנושא זה עדיין בחיתוליו.

אם אתם משתמשים ב-THC או CBD לטיפול בכאב או בבריאות הנפש, חשוב מאוד לשתף את הרופא שלכם בכל דאגה שיש לכם. אם אתם נוטלים תרופות, זה קריטי ביותר. חשוב לזכור שזני המריחואנה הטובים ביותר עבור אדם אחד לא בהכרח יהיו הטובים ביותר לצרכים הספציפיים של אחר.